lunes, 11 de julio de 2016

Es posible ser feliz

Amigos lectores, en esta oportunidad les recomiendo la lectura de este libro  del entrañable padre Gregorio Mateu.

Esta obra es una reflexión sobre la felicidad. Es una invitación a ser dueños de nuestras vidas, a vivir a tope nuestras posibilidades, aceptar con creatividad nuestras limitaciones. Se analiza la realidad de que la mayoría de los seres humanos no viven a plenitud sino que son arrastrados por las corrientes de las distintas circunstancias, y por lo tanto no actúan desde dentro, es decir, han perdido el puesto de mando de sí mismos.

El autor nos introduce en el análisis de que no es normal para una persona ser desdichada, sufrir desconsoladamente, mantener una permanente insatisfacción sino que lo normal y lógico es ser una persona creativa, dichosa, feliz. Pero, para lograr ese preciado estado tenemos que usar todos los recursos que estén a nuestro alcance.

El objetivo del libro es lograr que el lector piense y que descubra su tesoro interior y que logre ser feliz. El mismo contiene una serie de reflexiones en torno al amor, la oración, la libertad, la esperanza, la verdad, Dios.

Es una invitación a la reflexión profunda, a dejar las prisas y la frivolidad. Una vuelta a lo ensencial, para levantar el espirítu. Es una invitación para asumir responsabilidad personal y trabajar por la autorrealización,  la cual es un deber y una condición necesaria para alcanzar la verdadera felicidad.

El autor nos reitera a lo largo del libro que el progreso del ser humano, tanto hacia el exterior como hacia el interior, solamente se realiza cuando la persona cobra conciencia de sus maravillosas cualidades y las usa para bien de toda la sociedad.

domingo, 10 de julio de 2016

Reinventarse: tu segunda oportunidad

En esta oportunidad recomiendo la lectura de este inspirador libro, donde el autor expone los aspectos menos conocidos y más importantes del funcionamiento de la mente humana e invita al lector a caminar en este proceso de auto descubrimiento en el que de forma progresiva irá comprendiendo que lo que hay dentro de él es un espacio sorprendente y mágico. 

Este libro nos motiva a adentrarnos un poquito más en nuestra verdadera realidad, a darnos cuenta de que gran parte de la angustia y el sufrimiento que experimentamos en la vida es optativo y que nuestra naturaleza fundamental es fuente de energía, sabiduría, serenidad, alegría, de creatividad y de amor.

Reinventarse no quiere decir convertirse en alguien distinto a quien se es, sino en sacar a flote nuestro verdadero ser
Es en este nuevo espacio de posibilidades donde afloran la creatividad, la sabiduría y la energía que transforman por completo nuestra experiencia, trayendo una mayor serenidad, ilusión y confianza a nuestras vidas. Está en nosotros, en el ejercicio de nuestra libertad personal, hacer elecciones que paulatinamente nos lleven a transformar nuestra forma de mirar.

Sobre el autor : Dr. Mario Alonso Piug

Es médico cirujano, con experiencia de 30 años y desarrolló un gran interés en la Psicología Positiva, el Coaching y la Inteligencia Emocional, recibiendo formación académica en estas áreas con Daniel Goleman, Howard Gardner,  entre otros.

Es conferencista internacional y ha sido profesor universitario en España. Actualmente imparte conferencias y cursos sobre Liderazgo, Comunicación, Creatividad y Gestión del estrés, a nivel nacional e internacional para múltiples universidades y empresas.

domingo, 22 de mayo de 2016

El lado positivo del fracaso




En esta oportunidad recomiendo el libro El lado positivo del fracaso, de John Maxwell.

A continuación algunas reflexiones interesantes de  Maxwell sobre el concepto fracaso que nos ayudan a redefinirlo  y que nos pueden permitir mantener los errores en perspectiva:
  • Afirmaciones sobre nuestro desarrollo y progreso
  • Exploraciones que nos hacen andar por donde nunca antes habíamos pasado
  • Llaves que podemos usar para abrir la siguiente puerta de la oportunidad
  • Despertamientos que nos mantienen mentalmente en el juego
  • Pruebas que aumentan nuestro proceso de maduración
  • Señales en el camino que nos indican la dirección correcta
  • Interrupciones que nos hacen reflexionar y pensar
  • Mensajes que nos retroalimentan acerca de la vida


John Maxwell intenta de forma magistral redefinir los conceptos éxito y fracaso. El autor se dedica a analizar y detallar la tesis de que la diferencia entre la gente mediocre y la gente de éxito es su percepción  y su reacción al fracaso. Analiza historias de personajes famosos de la historia sobre la forma en como enfrentaron las experiencias negativas y como también nosotros podemos aprender transformar nuestros fracasos en victorias.


Algunos conceptos que  profundiza en los capítulos del libro y que resumo a continuación son :
  • No importa lo que ocurra, el fracaso es un asunto interno. En lo que tiene que ver en como enfrentes lo que te ocurra en la vida, así sea una catástrofe de salud, desastre natural, quiebra u otro evento.
  • Haz del fracaso tu mejor amigo. Esto significa que el fracaso es inevitable en el camino al éxito, es absolutamente necesario y que tenemos que aprender los beneficios positivos de las  llamadas experiencias negativas.
  • Lo que cuenta es lo que haces después que te vuelves a levantar. Es posible aprender a transformar la adversidad en ventaja.
  • Arriésgate, no hay otra manera de triunfar. Se refiere a estar abiertos al cambio, a estar dispuestos a identificar y cambiar inclusive creencias que no nos dejan avanzar.
  • Deja atrás el pasado. Es aprender a decir adiós, a perdonar a los demás y a perdonarse a sí mismo. Es dejar atrás un peso innecesario que te puede impedir  avanzar. Es aprender la lección detrás de la situación.
Es muy importante y necesario vencer los dolores emocionales del fracaso, no importa cuan buena o mala sea la situación o historia personal. La única cosa importante es que  enfrentes tu miedo y logres ponerte en actividad, en acción. Y  cuando lo hagas te estarás dando la oportunidad de aprender a cómo dar con el lado positivo del fracaso.

domingo, 8 de mayo de 2016

A tí te cuento. Cuentos con inteligencia emocional


En esta oportunidad recomiendo este libro de Viki Morandeira, una amiga y colega Coach, que nos conocimos en una Asociación Internacional de Coaching hace más de 5 años. Y desde entonces nos hemos dado apoyo en nuestros proyectos personales de servicios de Coaching.

 Empezando con que ella desde años promueve y recomienda este blog Mis Queridos Libros en su blog de Coaching,  sorpresa mía cuando me encontré en su  lista de blogroll. Son cosas que hacemos los bloggers y amigos, que nos apoyamos en nuestros proyectos sin más interés que los buenos deseos y la amistad sincera.




 Este libro contiene 19 relatos amenos, donde encontrar otra perspectiva y otras formas de responder a las dificultades de nuestra vida.

Se debaten temas de inteligencia emocional, psicología positiva, superación del miedo, en definitiva, el objetivo es convertirnos en un observador diferente de nuestra propia realidad para poder emprender con responsabilidad los cambios necesarios.

Las metáforas y cuentos superan las barreras mentales que nuestra propia mente lógica interpone, para poder contar con los recursos necesarios y así cambiar nuestra realidad.

La Autora : Viki Morandeira.
Coach personal. Administradora de Empresas.Titulación en Coaching Ontológico con Cocrear Internacional. Diplomada en Inteligencia Emocional por Organization Development International Region Hispanomérica, certificada como Practicioner en PNL por American University of PNL, formada en Liderazgo por Robert Dilt. Autora del libro ¿Qué le pasa a  mi esposo? , sobre la crisis de los 40 en el hombre (2011), entre otros libros.

Viki Morandeira  ejerce su práctica de Coaching en Córdoba, España. Además tiene una sección en el programa de radio Optimistas en Acción, en 95.7 FM, Radio Lucena, Córdoba, España. Sus especialidades son: Motivación al éxito, Coaching emocional, Gestión del Cambio, Gestión emocional en el entorno laboral y charlas para mujeres sobre relaciones de pareja.

domingo, 24 de abril de 2016

Frases de Nunca renuncies a tus sueños.

Correr detrás de un sueño tiene un precio.
Por más caro que sea, nunca es tan alto como el que paga quien no vivió.
( Paulo Coehlo)

A continuación les comparto algunas frases extraídas del libro ''Nunca renuncies a tus sueños'' , de Augusto Cury :
  • El que sueña no encuentra caminos sin obstáculos, lucidez sin perturbaciones, alegrías sin aflicción. Pero vuela más alto, llega más lejos.Toda persona desde la infancia hasta el último estadio de su vida, necesita soñar.
  • Sin sueños, las piedras del camino se convierten en montañas, los pequeños problemas se hacen insuperables, las pérdidas resultan insoportables, las decepciones se transforman en golpes fatales.
  • Muchos grandes descubrimientos se basan en graves fracasos. Muchos grandes fracasos se deben a sueños de superación. Realizar los sueños implica riesgos, los riesgos implican elecciones, las elecciones implican errores.
  • Los sueños fortalecen las emociones, les dan armas a los débiles para que escriban su propia historia, renuevan las fuerzas de los impacientes, reaniman a los deprimidos, convierten a los inseguros en gentes de especial valor. Los sueños hacen que los tímidos tengan arrebatos de osadía y que los derrotados construyan oportunidades.

domingo, 17 de abril de 2016

Nunca renuncies a tus sueños


En esta oportunidad les comparto este excelente libro del autor Augusto Cury, médico psiquiatra brasileño, psicoterapeuta, investigador sobre la inteligencia, con más de 30 años de ejercicio profesional, autor de numerosos libros.



Sinopsis del libro Nunca Renuncies a tus sueños:
  • Los sueños son la brújula que nos marca el camino a seguir y las metas que queremos alcanzar
  • Los sueños nos  impulsan, nos fortalecen, nos permiten crecer
  • Si nuestros sueños son pequeños, nuestras posibilidades de éxito también serán limitadas
  • Renunciar a los propios sueños implica darle la espalda a la felicidad: quien no lucha por cumplirlos está condenado al fracaso el 100% de las veces.
En este libro, el autor utiliza su método para analizar cómo se alcanzan los propios sueños, entendidos como objetivos. En el mismo estudia las vidas de algunos de los más sabios líderes de la humanidad.Y relaciona esta información con su trabajo de investigación de más de 20 años sobre la inteligencia y la forma como la mente procesa los pensamientos y sobre las reacciones ante los estímulos relacionados a los recuerdos ocultos de la psique.


domingo, 10 de abril de 2016

Nunca renuncies a tus sueños: El autor

En esta oportunidad recomiendo el bestseller Nunca Renuncies a tu sueños, de Augusto Cury.


Sobre el Autor:
Augusto Cury es un médico psiquiatra, psicoterapeuta, investigador y escritor brasileño, nacido en 1958. Es autor de numerosos libros de autoayuda y dirige la Academia de la Inteligencia, en Sao Paulo, un centro académico sobre psicología preventiva para maestros y profesionales de la salud mental, entre otros. Ha dedicado más de 20 años a la investigación sobre cómo se construye el conocimiento y la inteligencia.

Además ha inspirado el Coaching Innovativo, una metodología de Coaching personal, para facilitar que la persona cumpla sus sueños, sea lo que quiere ser, basado en un proceso de innovación.

Algunos de sus libros traducidos al español son:
  • Nunca renuncies a tus sueños
  • Padres brillantes, maestros fascinantes
  • Hijos brillantes, alumnos fascinantes
  • Tú eres insustituible
  • Cambia tu vida
  • Inteligencia multifocal
  • El maestro del amor: Análisis de la inteligencia de Cristo
  • El maestro de la emoción: Análisis de la inteligencia de Cristo
  • El maestro de la vida: Análisis de la inteligencia de Cristo